Preparazione
procedimento: 1) tritate 1/2 cetriolo e ravanello.
2) mescolare 1) con 3 cucchiai di maionese, un cucchiaio di limone e un po 'di sale e pepe.
3) tagliare una patata per adattarla alla dimensione.
4) soffriggere 3) con olio d'oliva e aggiungere un po 'di sale e pepe alle patate fritte.
5) aggiungere un po 'di sale e pepe a 4 fette di tonno.
6) Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in una padella e aggiungere uno spicchio di aglio e pepe.
7) arrostire 5) su 6) a fuoco vivace e aggiungere un po 'di vino bianco e 2 cucchiai di salsa di soia.
8) Mettere le patatine fritte su un piatto e mettere il tonno alla griglia sulle patate e infine mettere la salsa di verdure sul tonno.
2) mescolare 1) con 3 cucchiai di maionese, un cucchiaio di limone e un po 'di sale e pepe.
3) tagliare una patata per adattarla alla dimensione.
4) soffriggere 3) con olio d'oliva e aggiungere un po 'di sale e pepe alle patate fritte.
5) aggiungere un po 'di sale e pepe a 4 fette di tonno.
6) Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in una padella e aggiungere uno spicchio di aglio e pepe.
7) arrostire 5) su 6) a fuoco vivace e aggiungere un po 'di vino bianco e 2 cucchiai di salsa di soia.
8) Mettere le patatine fritte su un piatto e mettere il tonno alla griglia sulle patate e infine mettere la salsa di verdure sul tonno.
Ingredienti
- tonno 4 fette,
- olio d'oliva,
- aglio uno spicchio,
- peperoncino 1,
- patata 1,
- ½ cetriolo,
- ravanello ½,
- maionese 3 cucchiai,
- Sale,
- pepe un po ',
- 1 cucchiaio di limone,
- 2 cucchiai di salsa di soia,
- vino bianco un po '.
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